كيف تجتاز مقابلة العمل (الإنترفيو) باحتراف · الدرس 6 من 7
المقابلة الأونلاين ولغة الجسد والمظهر
تجهيز مقابلات الفيديو والمقابلات المسجلة، الإضاءة والصوت، لغة الجسد، المظهر المناسب، والتوتر.
المقابلة الأونلاين
| العنصر | الإعداد الصحيح |
|---|---|
| الإنترنت والجهاز | اختبر قبلها بساعة، واشحن الجهاز، وأغلق البرامج الأخرى |
| الكاميرا | في مستوى العين، ووجهك في منتصف الصورة |
| الإضاءة | ضوء أمامك لا خلفك |
| الخلفية | هادئة ومرتبة |
| الصوت | سماعة بمايك، وغرفة هادئة |
| النظر | انظر للكاميرا وأنت تتكلم، لا للشاشة |
في المقابلات المسجلة (تُعرض الأسئلة وتسجل إجابتك خلال وقت محدد): استخدم وقت التحضير لكتابة 3 نقاط فقط، والتزم بالوقت، وابتسم في بداية التسجيل.
لغة الجسد
- مصافحة واثقة غير قوية، وابتسامة طبيعية.
- جلسة معتدلة مع ميل بسيط للأمام يدل على الاهتمام.
- تواصل بصري مريح، دون تحديق.
- تجنب عقد الذراعين واللعب بالقلم أو الهاتف.
المظهر
البنوك والشركات المالية: ملابس رسمية كاملة بألوان هادئة. الشركات الأقل رسمية: رسمي بسيط. القاعدة: كن أكثر رسمية بدرجة واحدة من موظفي الشركة.
التوتر
التوتر طبيعي. تنفس ببطء قبل الدخول، وتذكر أنها محادثة وليست امتحانًا، ولا بأس أن تطلب ثواني للتفكير قبل الإجابة.
الخلاصة
- اختبر التقنية قبل المقابلة الأونلاين.
- انظر للكاميرا لا للشاشة.
- لغة الجسد المفتوحة توحي بالثقة.
- كن أكثر رسمية بدرجة.
الكلمات المفتاحية: